In dem Moment, wo ich diesen Artikel verfasse, hat der Veganuary gerade wieder gestartet und viele Restaurants in München ergänzen ihre Speisekarte um vegane Gerichte. Aber es gibt auch diverse Cafés, in denen man das ganze Jahr super vegan frühstücken kann. Viele Cafés sind komplett auf vegane Ernährung ausgerichtet und einige bieten eine große Auswahl an veganem Frühstück an. Und falls du nicht nur veganes Frühstück suchst, sondern allgemein nach veganen Restaurants in München, schaue dir diesen Artikel von mir an.
Das Om Nom Nom in München Sendling ist bestimmt jedem Veganer in München ein Begriff, denn hier gibt es eine riesige vegane Käsetheke. Mittlerweile stellen die beiden Besitzer auch ihren eigenen veganen Käse her. Diesen, und natürlich auch diverse andere Sachen, gibt es zum Frühstück, Mittagessen und Nachmittags. Wer im Om Nom Nom vegan frühstücken möchte, kann zwischen loaded Banana Bread, Acai Bowl und Mashed Avocado wählen. Wer es schon morgens schön deftig mag, kann auch das Grilled Cheeze Sandwich wählen oder die Cheeze Plate.
Das Emmis existiert in München schon einige Zeit und mittlerweile gibt es sogar drei verschieden Standorte: im Glockenbach, Giesing und Schwabing. Auch hier handelt es sich um ein komplett veganes Restaurant, dass Frühstück, Mittag- und Abendessen anbietet. Wenn man vegan frühstücken möchte, dann gibt es beispielweise Pancakes (fand ich sehr lecker), Coconut Milchreis (ebenfalls super), Avocado Brot, Tofu Rührei und einen Breakfast Burger.
Breadbox ist eigentlich ein relativ neues Sandwich Lokal im Glockenbach München, dass ausschließlich vegane, amerikanisch inspirierte belegte Brote sowie Milkshakes anbietet. Seit kurzem kann man hier aber auch vegan frühstücken. Auf der Speisekarte stehen French Toast (5€), Shakshuka (9€) und Omelette (8€), natürlich alles vegan. Außerdem gibt es zwei Smoothies statt Milkshake, frische Säfte und Heißgetränke.
Das Lyfe zwischen Viktualienmarkt und Isartor ist ein wahrer Instagram Hotspot, aber nicht wegen seiner Einrichtung, sondern seinem bunten Essen. Es werden zwar nicht ausschließlich vegane Speisen angeboten, aber die Auswahl ist recht hoch und vor allem auch lecker. Für das vegane Frühstück eignen sich zum Beispiel alle Smoothie Bowls (10,50€-12,50€), einige belegte Brote (12€-14€) oder auch das Porridge (10,50€)
Der erste Siggis Standort wurde bereits 2017 eröffnet und seitdem entwickelt sich die Marke immer weiter. Seit einiger Zeit gibt es zum Beispiel auch vegane Smash Burger, aber zu den Klassikern gehört das Siggis Café in München Glockenbach, wo man auch toll vegan frühstücken kann. Auf der Speisekarte stehen beispielsweise vegane American Pancakes (13,90€) , die ich auch schon hatte und recht gut fand, ein English Breakfast mit Baked Beans (17,90€), ein Münchner Brotzeitteller (13,90€), Scrambel Tofu (11,40€) und einiges mehr.
Die Wagners Juicery in München ist ein Café mit Surf- und Natur Vibe und möchte das auch im Essen widerspiegeln. Es ist spezialisiert auf natürliches und gesundes Essen, welches vom hawaiianischen und kalifornischen Lebensstil inspiriert ist. Daher sind auch fast alle Gerichte vegan. Empfehlen kann ich sehr die Smoothie Bowls und Smoothies oder auch die veganen süßen Sachen.
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Der Hochsommer ist vorüber und kurz vor dem richtigen Herbst haben im September wieder einige neue Restaurants, Cafés und Bars in München eröffnet. Die Neulinge in München sind dieses Mal sehr bunt gemischt. Sei es in Bezug auf die Gastro-Kategorie sowie den Stadtteil, in dem sie sich befinden. Aber schaut selbst.
Ernährst du dich vegan oder interessierst du dich für vegane Alternativen? Letzteres trifft auf mich zu und ich probiere gerne neue vegane Produkte aus. So habe ich auch Eisbrunnen kennen gelernt, das cremigste vegane Eis in München. Am Anfang konnte man einzelne Eisbecher oder Eisboxen im Werksverkauf erwerben und nun gibt es sogar einen Pop Up Eisstore in München am Lenbachplatz 7.
Gibt es eine Person, die nicht gerne bruncht? Die Kombination aus Breakfast und Lunch als Brunch Box ist einfach perfekt für gemütliche Sonntage zu Hause oder bei schönem Wetter im Park oder am See. Zum Glück gibt es in München auch verschiedene Angebote z.B. für einzelne Personen oder komplett vegane Brunch Boxen. Wenn du eine Brunch Box in München suchst, dann sieh dir gerne meine Sammlung an.
Wer isst nicht gerne Kuchen oder Dessert? Aber natürlich enthalten die Süßspeisen oft viel Zucker, genauso wie Eier, Butter oder Milch. Epique aus München hat hier die perfekte Alternative kreiert: Vegane Patisserie in Form von rohen, natürlichen Kuchenstücken. Die Raw Slices können direkt in München gekauft werden, aber auch deutschlandweit versendet werden.
Pizza ist der Inbegriff von Soulfood und in München gibt es wirklich sehr viele gute Pizzaläden. Aber wo bekommt man die beste vegane Pizza in München? Die ganz klare Antwort ist bei Dr. Drooly. Und die vegane Pizza schmeckt sogar Nicht-Veganern – versprochen 🙂
Die vegane Ernährung, also die pflanzenbasierte Ernährung, gewinnt immer mehr an Beliebtheit und in Großstädten wie München gibt es mittlerweile kaum noch ein Restaurant oder Café, wo keine veganen Angebote auf der Speisekarte stehen. In diesem Beitrag stelle ich euch vegane Restaurants in München vor, die sogar ausschließlich veganes Essen anbieten.
